Корни и плоды поста

Аннотация Корни и плоды поста

Многолетний опыт автора в области диетологии и опыт соблюдения постов помогли автору создать поистине уникальною книгу. Она освящает пост с духовной, психологической и физической точек зрения и, по сути, представляет собой «рабочее пособие» по его соблюдению. При условии грамотного соблюдения поста и учета своих индивидуальных особенностей вы обязательно пожнете благие плоды воздержания. Если вы нуждаетесь в практическом руководстве для поста и молитвы, изучение этой книги принесет вам большую пользу.

Описание Корни и плоды поста

«Замысел этой книги возник у меня в ночь на 22 марта 1998 года. Мне потребовался всего час, чтобы придумать ее название, набросать ее план и найти идею для оформления обложки.

Уже через несколько недель книга была полностью готова к изданию. Дело в том, что с годами у меня накопилась обширная информация о постах. Ими я и воспользовалась в процессе работы. Главная цель книги — показать, что воздержание от пищи и жизнеспособность организма - практически синонимические понятия. Причем, говорить мы будем о физическом, психическом и духовном состоянии человека.

Миллионы людей подвержены заболеваниям, затрагивающим их физическое, психическое и духовное здоровье. Научные исследования свидетельствуют, что пост, при правильной его организации, является эффективным средством для предупреждения недугов и полного исцеления от них. 

Молитва и пост в совокупности с физическими упражнениями, самодисциплиной и культурой питания - такова комплексная программа, в которой отчаянно нуждаются люди, чтобы поправить свое здоровье».