Вы успешно авторизованы.
Страница будет автоматически обновлена через 5 секунд.
Вы успешно зарегистрированы и авторизованы.
Вы будете автоматически перенаправлены на главную страницу через 5 секунд.
|
(0) |
Код :21306
Автор: Кэролайн Лиф
Формат (мм) :175 х 125
ISBN :978-617-7766-52-9
Год издания :2022
Страницы :160
Наша жизнь полна беспокойства - повседневные стрессы на работе и в семье, давления личных обязательств, национальные и глобальные проблемы. Многие из нас уделяют время заботе о своем физическом здоровье, будь то посещение тренажерного зала, занятия пилатесом или утренняя пробежка, при этом часто забывая о работе над психологическим здоровьем. Однако ум - это источник всех наших мыслей, слов и поступков; когда нездорово мышление, то нездоровым будет и образ жизни - даже если мы тренируемся семь раз в неделю и каждый день едим брокколи. К счастью мы способны улучшить свое психологическое здоровье с помощью привычек и регулярных практик. Разум - это источник наших мыслей, слов и действий. Сосредоточиваясь на своем умственном здоровье, мы можем развить психологическую устойчивость и прочность, которые помогут пережить трудные времена и добиться успеха во всех сферах жизни. В этой практической книге автор бестселлеров и нейробиолог доктор Кэролайн Лиф раскрывает 101 ПРОСТОЙ И НАУЧНЫЙ СПОСОБ УМЕНЬШИТЬ СТРЕСС, чтобы
Формат (мм) :175 х 125
ISBN :978-617-7766-52-9
Год издания :2022
Страницы :160
Код: 21306
Язык: Російскої
Автор: Кэролайн Лиф
Обложка: Твердая обложка
Блокнот перекидной подарочный.
Страницы: цветной рисунок к стихами из Библии
Навигация
Подписка на рассылку
Каталог
Присоединяйтесь к нам
YouTube | |
Помощь